Manzana Roja

La Manzana

La manzana es una fruta con pepas apreciada por su alto rendimiento y por un larga vida de almacenamiento, es una fruta firme y carnosa.  De facil transporte y  resistente a la enfermedad, muy popular por su sabor que puede ser dulce o agrio, dependiendo de la variedad.
China es el mayor productor de manzana, seguido por EE.UU  La manzana no tiene grasa, colesterol o sodio.  Posee un alto contenido en fibra. Es  un fruto agradable, nutritivo, sano, digestivo y muy medicinal. Es un magnífico alimento mineralizador por su notable contenido de sodio, magnesio, potasio y fósforo. Contiene también buenas proporciones vitamínicas, su consumo diario evita muchas enfermedades. Es rica en potasio, sustancias antidiarreicas y oligoelementos que ayudan a personas con insomnio y problemas en el sistema nervioso. También es utilizada para combatir problemas de estrés y anemia.